هالوکس والگوس یا بونیون (HV) چیست ؟
چرا من بونیون گرفتم؟
بهترین درمان برای هالوکس والگوس چیست؟
برای کاهش خطر ابتلا به هالوکس والگوس در پای دیگرم چه کنم؟
چگونه می توانم خطر سایر مشکلات پا مانند پینه و میخچه را کاهش دهم؟
اگر هالوکس والگوس خود را درمان نکنم چه عوارضی ممکن است رخ دهد؟
هالوکس والگوس برآمدگی است که در قسمت خارجی انگشت شست پا ایجاد می شود. این بدشکلی پا در اثر سال‌ها فشار روی مفصل شست پا
( مفصل متاتارسوفالانژیال یا MTP ) رخ می‌دهد . در نهایت ، مفصل انگشت پا از تراز خارج می شود و یک برآمدگی استخوانی ایجاد می شود .
اصطلاح پزشکی بونیون ها هالوکس ابداکتو والگوس است . هالوکس والگوس شایع ترین بدشکلی پا است و اغلب با ناتوانی عملکردی قابل توجه و
درد پا و کاهش کیفیت زندگی همراه است.
چه کسی ممکن است هالوکس والگوس یا بونیون بگیرد؟
از هر سه نفر، یک نفر بونیون دارد. مشکل پا در افراد مسن به ویژه زنان شایع تر است. بونیون ها می توانند روی یک یا هر دو پا ایجاد شوند.
انواع هالوکس والگوس چیست؟
بون های روی انگشت شست پا شایع ترین هستند.
هالوکس والگوس مادرزادی: برخی از نوزادان با بونیون به دنیا می آیند.
استعداد ژنتیکی :70% از افراد مبتلا به هالوکس والگوس دارای سابقه خانوادگی هستند.
هالوکس والگوس نوجوانان یا نوجوانان: نوجوانان و نوجوانان بین 10 تا 15 سال ممکن است دچار بونیون شوند.
بونیون خیاط: که به آن بونیونت نیز می گویند، این بونیون در قسمت بیرونی انگشت کوچک پا (صورتی) شکل می گیرد.
چه چیزی باعث ایجاد بونیون می شود؟
فشار ناشی از راه رفتن شما (مکانیک پا) یا شکل پا (ساختار پا) باعث می شود انگشت شست پا به سمت انگشت دوم خم شود. بونیون ها به تدریج
در طول زمان ایجاد می شوند. ایستادن طولانی مدت و پوشیدن کفش‌های باریک و نامناسب می‌تواند درد بونیون را بدتر کند، اما مشکلی ایجاد نمی‌کند.
عوامل خطر برای بونیون چیست؟
در صورت داشتن موارد زیر ممکن است احتمال ابتلا به بونیون بیشتر باشد:
سابقه خانوادگی بونیون به دلیل مشکلات ساختاری ارثی پا، مانند صافی کف پا.
آسیب دیدگی پا.
بیماری های التهابی، مانند آرتریت روماتوئید.
نشانه های بونیون چیست؟
بونیون شبیه شلغم است - قرمز و متورم. در واقع، برخی منابع می گویند کلمه بونیون از کلمه یونانی شلغم گرفته شده است. علائم دیگر عبارتند از:
ناتوانی در خم کردن انگشت شست پا، یا درد و سوزش هنگام تلاش برای خم کردن آن.
مشکل در پوشیدن کفش های معمولی
میخچه یا پینه (پوست ضخیم شده)
انگشت چکشی (تاندون ها و مفاصل انگشت پا دردناک و سفت)
بی حسی در انگشت شست پا
بونیون چگونه مدیریت یا درمان می شود؟
گزینه های درمان غیر جراحی عبارتند از:
اصلاح کفش: کفش های طبی پاشنه کوتاه و پهن.
ارتزها: هم ترازی و پشتیبانی را بهبود می بخشد.
مسکن ها: استامینوفن و NSAID ها.
یخ: یخ زدن تغییر شکل ملتهب برای کاهش التهاب.
پدهای بونیون داخلی: از تحریک تغییر شکل HV جلوگیری می کند.
کشش: به حفظ تحرک مفصل در مفصل آسیب دیده کمک می کند.
اگر درمان‌های غیرجراحی نتوانند درد را کنترل کنند، درمان ناموفق تلقی می‌شود. در آن مرحله، مدیریت جراحی باید در نظر گرفته شود. بیش از 150 روش جراحی برای اصلاح
تغییر شکل HV شرح داده شده است.
چگونه می توانم از بونیون جلوگیری کنم؟
کفش طبی مناسب برای جلوگیری از بدتر شدن بونیون کلیدی است. به طور کلی باید کفش هایی با پنجه پهن و کفی نرم بخرید. از کفش های باریک و نوک تیز و کفش های
پاشنه بلند که جلوی پا را تحت فشار قرار می دهند خودداری کنید . اگر صافی کف پا یا مشکل ساختاری ارثی دیگری دارید ، ارتزهای سفارشی می توانند به پیشگیری یا کند
کردن پیشرفت بونیون کمک کنند.
عوارض بونیون چیست؟
داشتن بونیون ممکن است خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش دهد:
آرتروز
انگشت چکشی
عدم تحمل وزن
خارهای استخوانی
مشکل در راه رفتن
عدم تحرک در انگشت شست پا
التهاب یا قرمزی شدید در مفاصل انگشتان پا
