بهترین و موثرترین راه حل ها برای پیشگیری و رفع بوی بد پا و کفش
هیچ دلیلی برای بو گرفتن پا، محکم‌تر و البته ساده‌تر از آن نیست که ما هرروز مجبوریم کفش بپوشیم. همین!
اصلی‌ترین عامل بو گرفتن پا، عرق کردن آن است. اما چرا پا عرق میکند؟
پای هر انسان، بدون در نظر گرفتن درجه حرارت بدن او، یا فصلی که در آن قرار دارد، ممکن است عرق کند. این موضوع به سن یا جنسیت افراد نیز چندان مرتبط نیست. اما نوجوانان و زنان باردار بیشتر در معرض عرق زیاد و در نهایت بو گرفتن پا هستند. دلیل این موضوع تغییرات شدید هورمونی بدن این گروه از افراد است. همچنین کسانی که به هر دلیل تحت فشارهای روانی زیادی قرار می‌گیرند، به بیماری تعریق بیش از حد بدن یا هایپرهیدروزیس مبتلا هستند، یا به دلیل ویژگی‌های شغلی یا سبک زندگی خود ساعات طولانی‌تری از روز را می‌ایستند، به احتمال زیاد بیشتر دچار تعریق پا می‌شوند. همچنین ورزش کردن نیز منجر به عرق کردن و در نهایت بو گرفتن پا می‌شود.
چرا پا بو می گیرد ؟
به هر حال اگر در اثر یکی از عوامل فوق، پای شما عرق کند، حتماً کفشتان خیس می‌شود. چنانچه فردا و روزهای بعد نیز از همین کفش استفاده کنید، پایتان حتماً بو می‌گیرد .پاها در تمام طول روز در کفش ها قرار دارند. وقتی این اتفاق می افتد, پاها تهویه نمی شوند و عرق و گرمای موجود به یک زمینه خوب برای رشد باکتری های بسیار بد بو تبدیل می شوند. به هرحال پای انسان با داشتن 250000 غده تعریق فعال، یکی از مستعدترین قسمت‌های بدن برای عرق کردن و بو گرفتن است.
چطور از بوی بد پا جلوگیری کنیم ؟
29 راه کار سنتی و خانگی برای رفع بوی بد پا و کفش
- تمیز نگه داشتن روزانه پا ها از طریق شستن آنها با صابون و یا خیس کردن آنها در محلول نمک اپسوم که این کار نه تنها باکتری ها را می کشد, بلکه به آرام سازی ماهیچه ها نیز کمک می کند.
- خشک کردن به خصوص اگر دوش گرفته بودید. آب بین انگشت های پا یک عامل باکتری زا است.
- کفش با جنس خوب بپوشید ، چرم طبیعی بیشتر از پلاستیک و یا لاستیک قابل نفس کشیدن است.
- کفش با تهویه خوب بپوشید . از تولید کننده کفش که کفش های آن سوراخ دارد یا موادی دارد که برای تنفس کفش طراحی شده اند ، کفش طبی خود را تهیه کنید .
- به کفشتان استراحت بدهید حداقل 24 ساعت بعد از استفاده از کفش بگذارید تا هوای داخلش خارج شده ، خشک شده و باکتری هایش از بین برود .
- از جوراب عرق گیر استفاده کنید مانند جوراب های پشمی که عرق را از بین می برد .
- جوراب های خود را مرتب تعویض کنید .
- از جوش شیرین استفاده نمائید .
- از اسپری سرکه استفاده کنید به نسبت مساوی آب و سرکه را مخلوط کرده و در کفش ها اسپری کنید .
- از خوشبوکننده طبیعی استفاده کنید : پوست مرکبات، کیسه چای ، اسطوخودوس و ... را در کفش خود بگذارید .
- از بی کربنات استفاده کنید به میزان 1 قاشق چای خوری در هر کفش به مدت 24 ساعت .
- از میخک استفاده کنید یک مشت آن را در دستمال ریخته و در هر لنگه کفش چند ساعت قرار دهید .
- کفش ها را در فریزر قرار دهید ابتدا در کیسه زیپ دار گذاشته و یک شب در فریزر قرار دهید تا دمای آن باکتری ها را بکشد.
- از ذغال استفاده کنید تک های کوچک آن را در دستمال گذاشته و در کفش ها قرار دهید .
- آنها را خشک کنید : با قرار دادن در آفتاب و یا کنار دستگاه گرم کن.
- از نمک استفاده کنید زیرا باعث حذف رطوبت و کشتن باکتری ها می شود .
- از ضد عفونی کننده طبیعی پا استفاده کنید ، محلولی از جوش شیرین، صابون و کمی سرکه سفید.
- استفاده از گل بابونه رطوبت کفش را جذب کرده و از رشد باکتری ها جلوگیری میکند .
- استفاده از نشاسته رطوبت کفش را جذب کرده و بسیار موثر در از بین بردن بو می باشد .
- ناخن های پای خود را همیشه کوتاه نگه دارید. چرا که ناخن های بلند فضای بسیار مناسبی برای رشد باکتری های مولد بوی بد پا دارند.
- از کفی های طبی استفاده کنید زیرا که خاصیت ضدعفونی‌کنندگی دارند .
- زیاد آب بنوشید. نوشیدن آب زیاد یکی از روش‌های رفع بوی بد عرق بدن است.
- از سیب زمینی خام استفاده کنید طوری که یک برش آن را در کفش قرار داده و بعد از یک ساعت از کفش خارج کنید .
- از روغن درخت چای استفاده کنید دو قاشق چای خوری ، روغن درخت چای را با 2 فنجان آب مخلوط کنید و این محلول را درون کفش اسپری کنید و سپس اجازه دهید تا خشک شوند. روغن درخت چای را به از بین بردن بوهای ناخواسته و نا مطبوع کمک خواهد کرد.
- از پیاز استفاده کنید پیاز یک ماده باورنکردنی در جذب بوهای نامطبوع است. سپس با پیاز میتوانید به اندازه کافی بوی بد کفش هایتان را کاهش دهید.
- کفش هایتان را بشویید اگر کفش هایتان قابل شستشو در ماشین نیستند ، میتوانید آنها را در داخل یک لگن پر از آب گرم و صابون قرار دهید و خیس کنید. بعد از چند ساعت ، کفش ها را بیرون بیاورید و صابون باقی مانده را با پارچه تمیز و مرطوب پاک کنید و سپس جای بگذارید تا خشک شوند.از این روش برای کفش های چرم استفاده نکنید ؛ در عوض برای کفش های چرم ، یک پیمانه الکل و یک پیمانه آب را با هم مخلوط کنید و یک پارچه نرم را درون آن خیس کنید و روی سطح کفش بمالید و سپس کاملا ان ها را خشک کنید.و در نهایت از نرم کننده های مخصوص چرم استفاده کنید.
- از الکل استفاده کنید الکل و باکتری درست مثل کارد و پنیر هستند
- از پودر بچه استفاده کنید
- از روزنامه استفاده کنید روزنامه نچاله شده را درون آن بگذارید به این ترتیب رطوبت و بوی نامطبوع از بین میرود .
راه کار های صنعتی برای رفع بوی بد پا و کفش و مزایای آن
استفاده از پودر با اسپری بوگیر به جهت رفع بوی بد کفش
- پا را ضد عفونی میکند.
- باکتری‌ها و قارچ‌هایی مولد بوی بد پا را از بین میبرد.
- از رشد باکتری و ایجاد بوی بد پا جلوگیری میکند.
- غیر سمی و بدون عوارض است.
- تأثیر طولانی مدت و ماندگاری دارد.
- با اکثر پوست ها سازگاری دارد.
- روی جوراب رنگ ایجاد نمی‌کند.
- حس طراوت و شادابی و خنکی به پاها می‌دهد.
- خستگی پاهارا از بین میبرد .
- پوست ملتهب پا را تسکین می‌دهد.
